Enggak ada yang tahu secara jelas apa penyebab seseorang melakukan ghosting. Ya, memang enggak beres saja, sih, orangnya.

Tapi yang pasti, kalau kamu kena ghosting, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Simak di bawah ini, ya.

1. Tarik napas

Tarik napas, hembuskan. Tarik napas lagi, hembuskan lagi. Cobalah untuk menenangkan dirimu ketika kamu merasa kalau sudah kena ghosting.

Iya, pasti di situasi ini kamu merasa bete dan bertanya-tanya, “Salah gue apa? Kenapa dia ghosting-in gue? Ada yang salah sama chat gue? Kenapa dia enggak ngomong langsung aja?” dan seterusnya.

Tapi, lebih baik tahan keinginan untuk mengirim ratusan pesan dan mempertanyakan apa yang salah dengan dirimu. Karena yakin, deh, enggak ada yang salah dengan kamu. Coba tenangkan diri agar bisa berpikir jernih.

2. Menjadi lebih dewasa

Seseorang harus menjadi dewasa dalam sebuah hubungan, dan ketika dia bertingkah kekanak-kanakan dan ghosting sesuka hati, maka kamulah yang perlu lebih dewasa.

Kalau kamu sudah menjalin hubungan dekat dengannya selama beberapa bulan sebelum kena ghosting, langsung saja tanyakan kepadanya apakah dia pengin mengakhiri hubungan tanpa status kalian itu. Tapi, kalau dia sudah ghosting kamu meski baru kenal beberapa minggu, coba saja ajak nongkrong seperti biasa. Jika pesanmu enggak kunjung dibalas, yakinlah kalau hidupmu bakal lebih bahagia tanpa dirinya.

3. Berani mengatakan apa yang kamu rasakan

Kalau dia setuju untuk bertemu denganmu dan menjelaskan alasannya untuk ghosting, jangan langsung marah dan coba dengarkan dulu penjelasannya. Mungkin dia selama ini sibuk, atau memang sudah enggak tertarik melanjutkan hubungan denganmu.

Jika memang dia sudah enggak tertarik lagi, jangan takut untuk mengatakan bahwa kamu enggak terima dengan cara dia mengakhiri hubungan kalian. Katakan saja kalau caranya ghosting melukai perasaanmu.

4. Berikan waktu ke diri sendiri untuk pulih

Walau kamu baru kenal dia selama dua minggu atau dua bulan, kena ghosting tetaplah menyakitkan. Karena itu, jangan lupa memberikan waktu ke diri sendiri untuk pulih dan melupakan rasa sakit tersebut.

Kurangi waktu dengan smartphone, dan perbanyak waktu bersama teman dan keluarga. Lakukan hal-hal produktif seperti membersihkan kamar, atau olahraga.

5. Cari yang baru

Daripada galau memikirkan orang enggak jelas yang tiba-tiba menghilang kayak hantu, mending cari yang baru. Sana, dibuka lagi Tinder sama Bumble-nya. Ada yang baru swipe right, itu.